2006年04月08日

「BODY PUMPが好きです」

■パンプ60

今日は金曜日なのに予定を入れるのを忘れてしまったため、
美容院にでも行こうかな、と思っていたのに急遽残業・・・
決算なんて大キライだバッド(下向き矢印)

経理の人と協力して、思ったよりも早く帰れたけれど
もう美容院は間に合わない時間。
仕方ない・・・ジムでも行くかわーい(嬉しい顔)
(え?嬉しそう?そんなことないってばるんるん

こんなこともあろうかと、ジムグッズは持っていました手(チョキ)
今日はもうコンバットは終ってるので、かなりダッシュしてパンプに出ることに。

コンバットってね、色々考えて動かないといけないから頭も体もフル稼働で大忙し。
パンプはじっと1箇所に立ったまま、黙々と鍛える感じなので
少し慣れてくると自分のフォームと筋肉にだけ集中できる。
その感じがとっても好きになってきたし、クセになってきました。
頭の中を真っ白にできるから、雑念もなくなりますね!

今やってるのは新曲BP57です。
これは今日で3回目なので、少しずつ曲も覚えてきました。
今日は最後に入ったのにお立ち台のインストラクターさんの真ん前。
「初めての人〜?」で保険で手を挙げておいたのですが、
楽しくなってきちゃってずっと1番前で口パクで歌ってました。
(もちろん最後に「初めてじゃないですよね?」とバレました。笑)

BP57-1 Come To Me

私コレ大好きハートたち(複数ハート)
コンバットでも1曲目に好きな曲が多いなあ、そういえば。
まだ疲れてないから元気よくできるから、かな?あせあせ(飛び散る汗)


まだデッド・ロウとかクリーン・アンド・プレスとか、
名前と動きが連動して覚えられてないし、
ランジではバーベルをかついでいられなくなって降ろしてしまったりしたけれど
もうしばらく続けて出たら覚えられるかしらexclamation&question


最後に道具を片付けてたら、やっぱり私は最後になっちゃった。
いつも最後なの。そして一緒に出てる人に助けてもらうんです。
(今まで私を助けてくれた人たち、どうもありがとう)

自分が人より動作が遅いとは思っていなかったんだけど、
ジムに行くようになってから、私はだいたいスタジオを出るのが
最後だということに気づきました。
なんでだろう、みんな行動がテキパキしてるんですね。

でも、最後だとイントラさんとお話する機会に恵まれるというメリットもあります。
今日はなんだかすごく楽しかったのでイントラさんにそのことを伝えて
「パンプが大好きになりました!」と宣言。

・・・もうこれで逃げられません(笑)




ニックネーム ゆーこ at 00:52| Comment(9) | ボディパンプ
この記事へのコメント
『初めての人〜?』で手をあげるなんて、うそつきゆーこさんですね(^^)
慣れてないときは、イントラさんにアピールしたほうがいいって書いた気はしますけど・・

遅れていったときにスタジオの空いてる場所って、片づけに時間がかかる場所だったりしませんか?
Posted by こもぞう at 2006年04月08日 09:46
先日BC初心者です、とコメントさせていただきました、まいきちです。また遊びにきました(´▽`)
私はBCより先にBPを始めました。(でもまだまだ1ヶ月くらいなんですが)
BC同様にすっかりBPにもハマっています。BPはいろいろと用意をしないといけないので、大変ですよね。私はいつもスタジオの後ろの方にいるので、パンプの時は真っ先に片付けます(笑)そして真っ先にスタジオを出て行きます。
うちのジムは常連さんがたくさんいて、私のような初心者はちょっと行きづらい感じがあって、
イントラさんにはご挨拶のみで、お話する機会もなく・・・
でもそんな環境に負けずに、これからもBC & BPを頑張ろうと思ってます!!
Posted by まいきち at 2006年04月08日 16:18
ゆーこさん♪
お久しぶりです。お仕事忙しいみたいですね。
お元気でしたか?
私もPUMP大好きですよ。BC&BPの最強2本柱は、
本当に飽きないです。

>最後にスタジオ出る
これ、イタダキです!
私、続けてレッスンを受けることが多くて
着替えのためにいつも
真っ先にスタジオを飛び出しているので・・笑
だからあんまりイントラさんと話す機会
ないんですよね・・・
Posted by みっぷー at 2006年04月08日 22:32
えへへ、嘘つきはよくないですね〜(^^;
でもまだフォームがよくわからなかったし、
1番前の真ん中だったから
後ろの人へも若葉マークであることを印象付けようと思って(笑)

今日は少し慣れたから一番最後じゃなかったです。
錘落としそうになって危なかったからまたゆっくりに戻しますが。。。
Posted by ゆーこ@こもぞうさんへ at 2006年04月09日 00:59
まいきちさん、こんばんは〜(^^)
また来て下さって嬉しいです!!
まいきちさん、真っ先にスタジオを出てるんですね?すごーい!
何か片付ける順番のコツとかってあるんでしょうか??
常連さんが沢山いるということは、きっと楽しいレッスンなのでしょうね♪
私も最初常連さんの雰囲気に馴染めずに「これって異様じゃない?」って思ったけれど、
最近は常連さんがいてくれないと淋しいですよ。笑
私たち、常連さんの上手なフォームを盗みつつ頑張りましょうね(^^)
Posted by ゆーこ@まいきちさんへ at 2006年04月09日 01:04
みっぷーさん、お久しぶりです〜♪

>BC&BPの最強2本柱

うんうん、最強ですね!笑
だいたいスタジオスケジュールもBC&BPがつながってますもんね。
疲れていてもついバーをかついでスタジオに入っちゃいます☆

最後に出るとイントラさんもあとはモップかけるだけで時間があるから
多少話せますね〜。
こっちもテンション上がってるから笑顔が出るし話が弾みます(笑)
Posted by ゆーこ@みっぷーさんへ at 2006年04月09日 01:13
パンプのときは(まえにどこかでも書いたんですけど)
必ずイントラさんの道具のお片づけをお手伝いしてます。
イントラさんはお見送りしないといけないで、出口で人を待ってることもあるし、
その後、お掃除したりと大変だから、
せめて毎回「今日もレッスンありがとうございます」っていう気持ちを込めて。

スタジオのときは、次のレッスンまで時間がないから
(イントラさんは私もお見送りしないとダメだしね)
手伝いませんが、体育館のときは必ずします。

でもそうしておけば向こうから「ありがとうございます」の言葉ももらえるし、さらに「こちらこそいつもありがとうございます」ってレッスンのお礼を素直に伝えられるので、試してみてはいかが??

(スタッフでもないくせに出すぎたことを!!って思う人もいるかもしれないけどね・・)
Posted by モリンゴ at 2006年04月09日 21:00
ま、まじでぇ〜!!
ゆーこさん、言っちゃいましたね、その一言!
「パンプが好き」
パンプ仲間が一人増えてとっても嬉しいです♪
パンプは(動かない分?)コンバットより地味だけど、ハマるとすっごいハマっちゃいます。曲もいいし♪これからも一緒にがんばりましょー!
そんな私は最近コンバットにハマりまくってますが(汗)
パンプ&コンバット 最高!!
Posted by ハラちゃん at 2006年04月15日 10:49
ま、まじっす(笑)
パンプ好きになっちゃいました!
動かない分曲を聴く余裕もあるし、
これからどんどんハマっちゃいそうな予感♪
ハラちゃんのコンバットへのハマり具合は
ほんとに目をみはるものがあるけど(笑)
負けないように頑張りマース!
Posted by ゆーこ@ハラちゃんへ at 2006年04月15日 13:56
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: